# Lista completa de equipamentos para maratona, criada por corredores profissionais

- Seção: Destaques
- Fonte: NBC News (https://www.nbcnews.com/select/shopping/marathon-running-gear-checklist-rcna603477)
- Publicado em: 2026-10-14T21:56:31.000Z
- URL: https://www.itatiba1.com.br/noticia/1182837-lista-completa-de-equipamentos-para-maratona-criada-por-corredores-profissionais
- Tradução automática do original em "en": "A comprehensive marathon gear checklist, made by pro-runners for beginners"

> Peço a 7 corredores profissionais que compartilhem o que eles trazem para treinar, correr e se recuperar. Essas dicas são essenciais para quem começa.

Reportagem completa: https://www.nbcnews.com/select/shopping/marathon-running-gear-checklist-rcna603477

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