Especialistas do Iamspe ( Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual) , em São Paulo, destacam a importância de manter, dentro das possibilidades de cada paciente, as atividades cotidianas e uma rede de apoio durante o tratamento.
O mastologista do Iamspe, Marcelo Antonini, explica que a prática de exercícios físicos leves, quando indicada pela equipe médica, pode contribuir para o bem-estar das pacientes. Essas atividades, porém, são complementares e não substituem o acompanhamento médico ou psicológico.
“É importante que o cuidado com a saúde dessas mulheres contemple diferentes áreas, como o acompanhamento médico e o terapêutico, respeitando sempre as condições e os limites de cada paciente” , afirma.
Antonini também ressalta que atividades de lazer em companhia, como tomar café com uma amiga ou almoçar em família, podem contribuir para a qualidade de vida das pacientes.
“Encontrar familiares e amigos para conversas e momentos de descontração é uma oportunidade de fortalecer a rede de apoio e melhorar a disposição. Estudos sobre convivência e interação social de pessoas que vivem com câncer apresentam resultados positivos em aspectos como qualidade de vida e saúde mental” , explica.
Câncer de mama
Um dos principais sinais do câncer de mama é o surgimento de um nódulo endurecido, fixo ou que esteja aumentando de tamanho, segundo o mastologista do Iamspe.
Também é importante observar alterações na pele da mama, como retrações ou aspecto de casca de laranja, mudanças no formato da mama ou aumento progressivo do mamilo, saída espontânea de líquido e presença de nódulos na região da axila.
Diante de qualquer alteração, a recomendação é procurar um profissional de saúde para avaliação. O diagnóstico precoce amplia as possibilidades de tratamento e está associado a melhores resultados. Quando identificado em fase inicial, o câncer de mama pode ter mais opções terapêuticas e maiores chances de controle.
O Iamspe (Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual) é um sistema de saúde que atende aproximadamente 1,07 milhão de funcionários públicos do Estado de São Paulo e seus dependentes. Os usuários contam com uma rede de atendimento própria e credenciada, com serviços em 158 municípios.
