# Cardápio vegano pode ajudar no controle de peso, indica estudo

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- Fonte: Folha (https://redir.folha.com.br/redir/online/emcimadahora/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2026/10/cardapio-vegano-pode-ajudar-no-controle-de-peso-indica-estudo.shtml)
- Publicado em: 2026-10-24T17:36:00.000Z
- URL: https://www.itatiba1.com.br/noticia/1336997-cardapio-vegano-pode-ajudar-no-controle-de-peso-indica-estudo

> Uma alimentação vegana reduzida em gordura -composta por frutas, hortaliças, grãos, feijões e pela exclusão de ingredientes de origem animal- foi favorável ao emagrecimento em uma pesquisa publicada em agosto no periódico científico JAMA Network Open .

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