# Quatro minutos de exercício por dia melhoram força após os 65, diz estudo

- Seção: Saúde
- Fonte: UOL (https://news.google.com/rss/articles/CBMiwwFBVV95cUxQY0NZcExidHhQX3FJVjVMcGNNMUh6TU9XUHhkU3VJZWlmc05YTjlmamF0VWhqelRySmk0b3F4QXpOdXpvVDl0QmdScFRJM3VfdHZTVEpPb3hhMDhYMkhORjV3MFJDU01pQVhOZ29fLWQ4UlMwSTBaRlBhSGNBNU9hbFhmenNWdml2YWliQmxFcEU0SE5BZXZwLTU2d2UweC1uSG93OUM1RXFaTFlIUlpRdW0xQnFmZmlQQjBHRS1jSXh0VHM?oc=5)
- Publicado em: 2026-10-25T08:30:00.000Z
- URL: https://www.itatiba1.com.br/noticia/1346767-quatro-minutos-de-exercicio-por-dia-melhoram-forca-apos-os-65-diz-estudo

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