# Como a hipnose terapêutica alivia fobias, transtornos do sono e outros problemas de saúde mental

- Seção: Mundo
- Fonte: RFI Brasil (https://www.rfi.fr/br/podcasts/sa%C3%BAde-em-dia/20261027-como-a-hipnose-terap%C3%AAutica-alivia-fobias-transtornos-do-sono-e-outros-problemas-de-sa%C3%BAde-mental)
- Publicado em: 2026-10-27T13:33:43.000Z
- URL: https://www.itatiba1.com.br/noticia/1384560-como-a-hipnose-terapeutica-alivia-fobias-transtornos-do-sono-e-outros-problemas

> A hipnose terapêutica é um estado modificado de consciência em que a pessoa permanece entre a vigília e o sono, mas com a atenção voltada para sensações, pensamentos e emoções. A concentração intensa e o relaxamento profundo tornam o…

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