# Ordem dos alimentos na refeição ajuda no controle da glicose em diabéticos

- Seção: Brasil
- Fonte: Metrópoles (https://www.metropoles.com/saude/ordem-dos-alimentos-na-refeicao-ajuda-no-controle-da-glicose-em-diabeticos)
- Publicado em: 2026-10-28T05:00:00.000Z
- URL: https://www.itatiba1.com.br/noticia/1395307-ordem-dos-alimentos-na-refeicao-ajuda-no-controle-da-glicose-em-diabeticos

> Começar refeições por vegetais e proteínas retarda a absorção de carboidratos e pode suavizar picos de açúcar no sangue

Reportagem completa: https://www.metropoles.com/saude/ordem-dos-alimentos-na-refeicao-ajuda-no-controle-da-glicose-em-diabeticos

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