Como evitar o declínio da hora de ver o sol no fim de semana
A hora de desligar os relógios pode trazer mais descanso, segundo a especialista em sono Dra. Shelby Harris. Ela explica os efeitos na saúde e dá dicas para se ajustar.
Traduzido para o portuguêsTítulo original: “How to avoid the daylight saving slump as clocks change”. A tradução é automática; a reportagem completa está no veículo de origem.
