# Nutri informa quais são os melhores alimentos para evitar unhas quebradiças

- Seção: Brasil
- Fonte: Metrópoles (https://www.metropoles.com/colunas/claudia-meireles/nutri-informa-quais-sao-os-melhores-alimentos-para-evitar-unhas-quebradicas)
- Publicado em: 2026-11-07T05:00:45.000Z
- URL: https://www.itatiba1.com.br/noticia/1552436-nutri-informa-quais-sao-os-melhores-alimentos-para-evitar-unhas-quebradicas

> Alguns nutrientes são essenciais para a manutenção de unhas fortes e resistentes; saiba quais alimentos ajudam a evitar unhas quebradiças

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