# Como adotar uma mentalidade voltada para a atividade física

- Seção: Destaques
- Fonte: Folha (https://redir.folha.com.br/redir/online/emcimadahora/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2026/11/como-adotar-uma-mentalidade-voltada-para-a-atividade-fisica.shtml)
- Publicado em: 2026-11-07T15:00:00.000Z
- URL: https://www.itatiba1.com.br/noticia/1558595-como-adotar-uma-mentalidade-voltada-para-a-atividade-fisica

> Se você tem um trabalho que o obriga a ficar sentado diante de uma mesa a maior parte do tempo, talvez se sinta rígido e exausto ao fim do expediente.

Leia mais (11/07/2026 - 12h00)

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