# Melatonina não afeta hormônio natural, mas exige cautela contra insônia

- Seção: Brasil
- Fonte: Metrópoles (https://www.metropoles.com/saude/melatonina-nao-afeta-hormonio-natural-mas-exige-cautela-contra-insonia)
- Publicado em: 2026-11-09T05:00:42.000Z
- URL: https://www.itatiba1.com.br/noticia/1580932-melatonina-nao-afeta-hormonio-natural-mas-exige-cautela-contra-insonia

> Usada por quem busca dormir melhor, a melatonina sintética imita o hormônio natural, mas não é a primeira indicação médica para insônia

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