O Festival Melhor Dia, criado em 2022 pelo empresário e cabeleireiro Marcos Baroni como espaço de celebração da música, da poesia e da cultura periférica em São Paulo, é o fio condutor do documentário. A partir do evento, Luana Rocha — que também foi chefe de roteiro da série documental O Ninho: Futebol e Tragédia (2024) — constrói um panorama mais amplo, que percorre estúdios, bastidores e a histórica Estação São Bento, marco do desenvolvimento do hip hop na capital paulista. Edi Rock e Anderson Franja , entre outras figuras, contribuem com perspectivas históricas sobre esse percurso.
O documentário acompanha ainda trajetórias individuais ligadas ao festival. Bololô , poeta de poesia falada, aparece em seu processo de criação e na relação com o coletivo de que faz parte. MC Hariel é acompanhado nos preparativos para sua apresentação e em iniciativas paralelas, como o Camping das Minas, que destaca a atuação de mulheres na cena urbana contemporânea. MC Tha , Jup do Bairro e Nanda Tsunami falam sobre a ocupação da cidade, a exclusão e a liderança feminina em um cenário historicamente dominado por homens.
Matuê ocupa posição central no desfecho do filme. Um dos principais idealizadores do Festival Melhor Dia, o artista de rap encerra o evento no palco. O documentário transforma esse momento em síntese da proposta do projeto: juventude, coletividade e energia como ferramentas de transformação. A trilha sonora reúne músicas de Racionais MC’s e Chiquinha Gonzaga , entre outros artistas, conectando o rap contemporâneo à música brasileira de diferentes períodos.
A montagem é assinada por Lincoln Péricles , e a fotografia, por Well Amorim . Melhores Dias é o primeiro longa-metragem de Luana Rocha como diretora. Selecionado para a competição Novos Diretores da Mostra, o documentário integra o circuito de filmes que passaram por Cannes, Berlim e Veneza neste ano. As sessões seguem abertas ao público. Ingressos e programação completa estão disponíveis na página oficial da Mostra .
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